Als je net begint met beleggen of je eerste stappen zet op de aandelenmarkt, kom je al snel twee veelgebruikte termen tegen: bearish en bullish. Deze woorden klinken misschien wat vaag of intimiderend, maar ze zijn eigenlijk vrij eenvoudig te begrijpen als je weet waar ze vandaan komen en wat ze precies betekenen.
In deze blog duiken we dieper in de betekenis van bearish en bullish markten, wat ze betekenen voor beleggers, hoe je ze herkent, en wat je strategieën kunnen zijn in beide situaties.
- 1. Wat betekent een Bearish of Bullish Market?
- 2. Wat betekent “Bearish Market”?
- 3. Waar komen de termen vandaan?
- 4. Hoe herken je een bull of bear market?
- 5. Wat betekent dit voor jou als belegger?
- 6. Wat zijn de psychologische effecten?
- 7. Kunnen bear en bull markets elkaar afwisselen?
- FAQ: Veelgestelde Vragen over Bullish en Bearish Markets
- Tot slot
1. Wat betekent een Bearish of Bullish Market?
Een bullish market verwijst naar een markt waarin de prijzen van aandelen, grondstoffen of andere financiële activa stijgen of naar verwachting zullen stijgen. Het woord “bullish” komt van de stier (bull), die met zijn hoorns omhoog stoot — een metafoor voor een opwaartse beweging op de markt.
In een bullish markt is het sentiment onder beleggers overwegend positief. Men heeft vertrouwen in de economie of een specifieke sector, en er is sprake van optimisme. Dit leidt vaak tot meer aankopen dan verkopen, waardoor de prijzen stijgen.
Kenmerken van een bullish market:
- Prijzen stijgen over een langere periode
- Beleggers zijn optimistisch over toekomstige rendementen
- Economische indicatoren (zoals werkgelegenheid en BBP) verbeteren
- Bedrijfswinsten groeien
- Er is veel vraag naar aandelen
Een bullish markt kan maanden of zelfs jaren aanhouden. De bekendste bull market in recente geschiedenis vond plaats tussen 2009 en begin 2020, na de financiële crisis van 2008.
2. Wat betekent “Bearish Market”?
Een bearish market is het tegenovergestelde van een bullish market. Hier dalen de prijzen van aandelen of andere financiële producten over een langere periode. De term komt van de beer (bear), die met zijn poten omlaag slaat — symbool voor een neerwaartse beweging.
In een bearish markt is het beleggerssentiment juist negatief of pessimistisch. Men verwacht lagere winsten, economische teruggang of andere negatieve ontwikkelingen. Hierdoor zijn beleggers minder bereid risico te nemen, wat leidt tot meer verkopen dan aankopen.
Kenmerken van een bearish market:
- Aanhoudende prijsdalingen (meestal 20% of meer)
- Negatief beleggerssentiment
- Verslechterende economische indicatoren
- Hogere werkloosheid
- Afname van bedrijfswinsten
Een bekend voorbeeld van een bear market is de periode tijdens de coronacrisis in het voorjaar van 2020, waar de markten in korte tijd sterk daalden.
3. Waar komen de termen vandaan?
De termen “bull” en “bear” zijn ontstaan in de 18e eeuw en hebben sindsdien een vaste plaats in de financiële wereld. De beeldspraak is eenvoudig:
- Een stier valt aan door zijn hoorns omhoog te stoten — symbolisch voor stijgende prijzen.
- Een beer valt aan met zijn klauwen van boven naar beneden — symbolisch voor dalende prijzen.
Deze dieren werden zo een metafoor voor het algemene marktsentiment.
4. Hoe herken je een bull of bear market?
Het verschil tussen kortetermijnschommelingen en langdurige trends is belangrijk. Niet elke daling of stijging betekent meteen een bear of bull market. Er zijn een paar algemene richtlijnen:
- Bull market: Een prijsstijging van 20% of meer ten opzichte van een recente dieptepunten.
- Bear market: Een prijsdaling van 20% of meer vanaf een recent hoogtepunt.
Daarnaast kijken beleggers naar andere signalen zoals:
- Macro-economische data (werkloosheid, inflatie)
- Centrale bankbeleid (renteverlagingen of -verhogingen)
- Beleggingsvolumes en technische indicatoren (zoals moving averages)
5. Wat betekent dit voor jou als belegger?

Begrijpen in wat voor soort markt je je bevindt, helpt bij het bepalen van je beleggingsstrategie. Hier zijn een paar tips per markttype:
In een bullish market:
- Overweeg groeiaandelen, want deze profiteren vaak het meest van optimisme.
- Lange termijn beleggen loont meestal meer.
- Blijf alert op overwaardering; een bull market kan leiden tot “bubbels”.
In een bearish market:
- Overweeg defensieve sectoren (zoals gezondheidszorg of nutsbedrijven).
- Kijk naar dividendaandelen voor stabiele inkomsten.
- Denk aan spreiding en eventueel herallocatie naar obligaties of goud.
- Sommige beleggers kiezen voor short selling of inverse ETF’s, al is dit risicovoller.
Een bear market is niet per se slecht: het kan juist kansen bieden om tegen lagere prijzen in te stappen.
6. Wat zijn de psychologische effecten?
De markt wordt niet alleen beïnvloed door economische cijfers, maar ook sterk door emoties. In een bull market is er vaak sprake van hebzucht: men wil profiteren van stijgende prijzen. In een bear market overheerst angst, wat kan leiden tot paniekverkopen.
De kunst van succesvol beleggen ligt in het herkennen van deze emoties – zowel bij jezelf als in de markt – en rationele keuzes te blijven maken.
7. Kunnen bear en bull markets elkaar afwisselen?
Ja, absoluut. Financiële markten bewegen zich altijd in cycli. Een periode van groei wordt vaak gevolgd door een correctie of recessie, en vice versa. Deze cycli kunnen jaren duren, maar ook slechts enkele maanden.
Daarom is het belangrijk om een langetermijnvisie te behouden en niet in paniek te raken door tijdelijke schommelingen.
FAQ: Veelgestelde Vragen over Bullish en Bearish Markets
1. Wat is het verschil tussen een correctie en een bear market?
Een correctie is een daling van 10% tot 20% in een korte tijd. Een bear market is een langdurige daling van 20% of meer, vaak gepaard met economisch pessimisme.
2. Kan ik winst maken in een bear market?
Ja, via short selling, inverse ETF’s of door juist in te kopen tegen lagere prijzen met een lange termijnvisie. Wel is het risico vaak hoger.
3. Hoe lang duurt een bear of bull market gemiddeld?
Een bull market duurt gemiddeld langer dan een bear market. Historisch gezien duurt een bull market zo’n 5-7 jaar, terwijl bear markets meestal 1-2 jaar aanhouden.
4. Is het verstandig om te beleggen tijdens een bear market?
Ja, als je een langetermijnbelegger bent. Kopen tijdens dalingen kan juist zorgen voor hogere rendementen als de markt zich herstelt.
5. Wat is het beste om te doen bij onzekerheid over de marktrichting?
Diversificatie, regelmatig beleggen (zoals met een maandelijkse inleg), en focus op fundamentele analyse in plaats van emotionele beslissingen.
Tot slot
De termen bullish en bearish zijn meer dan slechts jargon; ze zeggen veel over de staat van de markt en de mindset van beleggers. Door te begrijpen wat deze markttypes inhouden, kun je beter inschatten welke strategie past bij jouw doelen en risicobereidheid.
Ongeacht de marktsituatie blijft één ding belangrijk: beleg alleen met geld dat je kunt missen, en laat je niet leiden door paniek of hebzucht. Met een goed doordachte strategie kun je in zowel bull als bear markets kansen benutten.